09.04.2016Медицина и спорт в практике.

   01.04.16 - 04.04.16 в г. Луцке состоялся VI-й открытый Чемпионат ВПА ( Всемирный Альянс Пауэрлифтинга ) в Украине. В соревнованиях принимали участие около 200 участников разных возрастов и весовых категорий, из низ около 20 женщин. Были спортсмены со всей Украины ( кроме Крыма ), из Польши и Азербайджана.

   В возрастной группе "MASTERS" в своей весовой категории Волошина Лилия заняла 1 место в дисциплине " жим штанги лежа". 

   Тренирует и готовил к соревнованиям Тарас Смачило (trener.dp.ua). Тарас окончил "Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Дж.Вейдера", является кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу, с хорошими знаниями по физиологии и анатомии человека, имеет спортивный опыт более 12 лет (бокс, пауэрлифтинг, футбол, йога, настольный теннис).

   Начинать никогда не поздно. Не давайте лени и житейской суете одолеть вас. Надо не только говорить о здоровье, но и заниматься им с умом и, если надо, с профессиональными рекомендациями.

   Если вам интересна общая информация о физических нагрузках, прочтите статью "Медицина и спорт" на нашем сайте, написанную тренером и доктором совместно. 

   Будьте здоровы!